如何使用精油?

芳香療法是自然療法的一種，最主要的療效來源就是精油。由於精油存在植物中，對植物本身，有延續生命、驅趕害蟲、抗菌等功用，原本就是為了幫助植物能夠順利繁衍的物質，而人類也是自然的一部分。如果以符合自然原則來看，借助植物的藥效獲得健康，是非常合理的，就像中國傳統中醫學，也利用植物當作藥材！將精油從具有藥效的植物中萃取出來，再透過呼吸、皮膚吸收等管道，使身體吸收。這些細小分子會在體內作用，不同成分發揮不同作用，讓身心得到平衡，是精油的最大作用，效果是全面的！

透過呼吸道吸收是最有效且最常見的精油使用方式之一。精油擴香機將精油轉化為小分子散佈於空氣當中，讓他們以最原始的方式進入體內。當你吸入時，鼻中粘膜有許多受體會吸收氣味，做出判別並向大腦發送訊息。然後大腦將根據精油中的不同分子做出反應。使用精油擴香不用稀釋精油，可以把精油直接加在香薰機上或倒少量精油在擴香石上，從而發揮香氣和功效。這是一個十分方便又安全的方法!

加入少量精油於擴香石上，香氣便會慢慢散發。可是，擴香石的擴散空間比較有限，所以它只適合較小範圍擴香。如需要在較大直間擴香，可以使用擴香機，選用冷擴香法科技擴香機，以負離子擴香器將精油分子帶電擴散至空氣中，過程非常安全，非常安靜，不用燃燒或熱能，不需加入任何水稀釋精油，100%保持精油的功效。

呼吸暢順複方精油含有胡椒薄荷、薰衣草、歐洲松、檸檬、有機尤加利和甜橙精油，從而得到最大的協同效應。呼吸暢順複方精油放在香薰機上擴香，有效促進呼吸系統健康、淨化空氣。

精油具有親油性的特性，易溶於油脂中，不易溶於水。因此植物油很適合用來作為稀釋精油的材料。植物油具保濕力又溫和，隨著種類不同有不同的效果，如：抗氧化、護髮等。搭配精油一起使用，可以發揮多重護膚效果。除了將精油稀釋用來按摩舒壓外，其他常見的生活應用，包含精油護膚品、防蚊液、清潔噴霧、香水等等。

精油是一門植物科學，不同的植物有不同的功能，交疊在一起時有可以產生的效果與香氣更是不同，甚至使用的優先後順序也影響到想要傳遞的效，學問之大很難一段話表達完畢，精油的應用具有許多書籍可以查詢參考，對精油有興趣的朋友，不妨多花些時間研究，從有興趣的方向開始著手。