三大穴位解決情緒

 人體內的經絡之於臟腑，即猶如地殼中的礦脈之於礦源。而穴位是臟腑經絡之氣輸注於體表的部位，也是針灸、推拿等療法主要的施術部位。

簡單來說，穴位是如經絡上的樞紐，猶如高速公路的交流道。當使用適當方法刺激某穴位，可提升某段經絡的活性，讓身體可以回復平衡的狀態，更可以安定心神，平靜下來。

利用按摩油按摩，有三大穴位可以幫助我地解決情緒嘅小問題。以下三大穴位有:

1)神門穴 神門穴具有安神、定志的效果，可以緩解心神不寧的問題。另外，它更有補益心氣、安心養神的功效，從而調節睡眠。

2)內關穴 內關穴又名叫「快樂穴」。如果你有時覺得自己開心不起來，也不太想說話，不妨可以按內關穴。這可以幫助你消除緊繃的心情，令你可以放鬆心情。

3)印堂穴 當你感覺悶悶不樂時，不妨可以按壓位於兩眉頭中間的印堂穴。它具有舒緩憂鬱的心情，並且可以舒緩失眠。

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